• به انجمن خوش آمدید!
آیا می دانید ؟

خوش آمدید، دوست گرامی اگر اولین بار است وارد انجمن شده اید لطفا ابتدا با استفاده از گزینه ثبت نام در سایت عضو شوید در غیر اینصورت وارد شوید.




قوانين انجمن


لطفا براي مشاهده قوانين انجمن اينجارا کليک کنيد



ارسال مبحث جديد پاسخ به مبحث  [ 1 پست ] 

نويسنده پيغام
پستارسال شده در: 27 آبان ماه 1390 00:00 
آفلاين
نماد کاربر
مدیر کل
مدیر کل
پست ها : 3082
امتياز: 82759
عضویت: 17 آبان ماه 1387 01:00
ساکن: تهران
تشکر کرده: 1420 بار
تشکر شده: 2133 بار
سن: 42
آخرین بازدید: 29 مرداد ماه 1398 12:09
MMMMMMMMM

یكي از فرمولهاي كمك كننده به فرد براي كمتر شدن عوارض استفاده از كامپيوتر این است كه فرد هر 20 دقيقه كار با كامپيوتر به مدت 20 ثانيه چشم ها ببندد يا در فاصله 20 فوتي به صفحه كامپيوتر نگاه كند.

به گزارش وب دا، دكتر بشارتي متخصص چشم گفت: با توجه به رايج شدن استفاده از كامپيوتر به ويژه در محيط هاي كاري، فرد مجبور است به مدت 7 يا 8 ساعت پشت دستگاه كامپيوتر بنشيند كه رعايت نكاتي براي كمتر شدن عوارض در فرد الزامي است.

وي ادامه داد: عواملي مانند فاصله فرد به كامپيوتر، اكونومي صندلي فرد، فاصله چشم تا كامپيوتر، نور اطراف چشم، نور دستگاه كامپيوتر و نور محيط و سلامت چشم در اين ارتباط دخالت دارند و اگر هريك از اين فاكتورها دچار اشكال شود بطور قطع عوارضي بر روي چشم خواهد داشت.

وي افزود: براي كاهش درد و علائم چشمي بايد كامپيوتر تقريبا به صورت مستقيم جلو فرد قرار گيرد و بهتر است از كامپيوترهاي LCD  استفاده شود. همچنين كامپيوتر بايد به موازات با سر و مقداري پايين تر قرار گيرد و نور محيط كمتر از نور عادي باشد.

دكتر بشارتي با بيان اينكه استفاده مداوم و طولاني از كامپيوتر باعث خشكي چشم مي شود، خاطرنشان كرد: خشكي چشم باعث حالت فشار بر چشم و قرمز شدن چشم مي شود كه بهتر است هر از چند گاهي فرد مرتب پلك بزند و گاهي مواقع از داروهاي چشم هم استفاده شود.

وي تصريح كرد: استفاده از كامپيوتر معمولا باعث ضعيف شدن چشم يا بالاتر رفتن نمره چشم نمي شود و بالا رفتن نمره چشم يك روند طبيعي است و به فيزيولوژي خود فرد بر مي گردد كه چشم ضعيف مي شود.

منبع:وبدا


ما زنده به آنیم که آرام نگیریم

عضويت  / ورود
که آسودگی ما عدم ماست

برای مشاهده تصاویر ابتدا باید عضو شوید
عضويت  / ورود



عضويت  / ورود






بالا
  مشخصات ارسال پيغام خصوصي  
 
برای نویسنده این مطلب naderloo تشکر کننده ها: 0
 

نمايش پست ها از پيشين:  مرتب سازي بر اساس  

ارسال مبحث جديد پاسخ به مبحث
 [ 1 پست ] 

ساعت سایت بر اساسUTC + 3:30 ساعت [ ساعت تابستانی ] تنظیم شده است


چه کسي حاضر است ؟

کاربران حاضر در اين انجمن: بدون كاربران آنلاين و 1 مهمان



قوانين انجمن

شما نمي توانيد مبحث جديدي در اين انجمن ايجاد کنيد
شما نمي توانيد به مباحث در اين انجمن پاسخ دهيد
شما نمي توانيد پست هاي خود را در اين انجمن ويرايش کنيد
شما نمي توانيد پست هاي خود را در اين انجمن حذف کنيد
شما نمي توانيد فايل هاي پيوست در اين انجمن ارسال کنيد

جستجو براي:
انتقال به:  
cron